Regulamin

Ostatnia aktualizacja: 24 września 2026

Regulamin określa zasady korzystania ze strony Kuchnia z Historią (przepisy.solushrecipes.com). Korzystając ze strony, akceptujesz poniższe zasady. Napisaliśmy je krótko i zwyczajnie, żeby było jasne, co wolno, a czego nie.

1. Korzystanie z treści

Przepisy, teksty o historii potraw, zdjęcia i układ strony są chronione prawem autorskim. Do własnego, prywatnego użytku możesz z nich korzystać swobodnie:

czytać i drukować przepisy oraz gotować według nich dla siebie, rodziny i przyjaciół,
wysyłać link do przepisu i udostępniać go w mediach społecznościowych,
cytować krótki fragment z podaniem nazwy strony i linkiem do przepisu, w granicach prawa cytatu.

2. Czego nie wolno

Bez naszej pisemnej zgody nie wolno kopiować w całości przepisów, tekstów ani zdjęć na inne strony, do książek, aplikacji, kursów czy materiałów reklamowych. Nie wolno też automatycznie pobierać treści strony ani przedstawiać ich jako własnych. Jeśli chcesz wykorzystać nasze treści inaczej, niż opisano wyżej, napisz do nas wcześniej.

3. Przepisy to informacje ogólne

Przepisy i porady publikujemy starannie, ale są to informacje ogólne, a nie porady medyczne ani dietetyczne. To Ty gotujesz i decydujesz, co jest odpowiednie dla Twojego domu. Pamiętaj o kilku sprawach:

Alergie i nietolerancje. Sprawdzaj każdy składnik i etykiety produktów, zwłaszcza gdy gotujesz dla kogoś z alergią. Częste alergeny w polskiej kuchni to gluten, mleko, jaja, seler (obecny we włoszczyźnie), gorczyca, ryby i orzechy.
Bezpieczeństwo żywności. Drób i mięso mielone gotuj lub piecz, aż w najgrubszym miejscu osiągną co najmniej 75°C. Ugotowane potrawy szybko schładzaj i przechowuj w lodówce, a mrożonki rozmrażaj w lodówce, nie na blacie.
Grzyby leśne. Używaj wyłącznie grzybów, co do których masz całkowitą pewność, najlepiej kupionych z legalnego źródła. Pomyłka może być groźna dla życia.
Przetwory. Dbaj o czystość słoików i przestrzegaj czasów pasteryzacji. Słoik z wybrzuszonym wieczkiem, nietypowym zapachem albo pleśnią wyrzuć bez próbowania.
Kalorie. Podawane wartości to szacunki na porcję i zależą od użytych produktów.

4. Informacje historyczne

Historię potraw opieramy na faktach dobrze udokumentowanych, a legendy i przekazy rodzinne wyraźnie tak oznaczamy. Dzieje kuchni mają jednak wiele białych plam. Jeśli znajdziesz błąd, napisz do nas, a sprawdzimy go i poprawimy.

5. Linki zewnętrzne i reklamy

Strona może zawierać linki do innych serwisów i wyświetla reklamy Google AdSense. Nie mamy wpływu na treść stron zewnętrznych ani reklam i nie odpowiadamy za nie. Wyświetlenie reklamy nie oznacza, że polecamy dany produkt lub usługę.

6. Odpowiedzialność

Treści udostępniamy w takiej postaci, w jakiej są. W granicach dopuszczonych przez prawo nie odpowiadamy za szkody wynikające z korzystania z przepisów i informacji na stronie, w tym za efekty inne od opisanych, które mogą wynikać z użytych produktów, sprzętu czy piekarnika.

7. Zmiany regulaminu

Regulamin może się zmieniać, na przykład gdy na stronie pojawią się nowe funkcje. Aktualna wersja jest zawsze tutaj, a data na górze pokazuje, od kiedy obowiązuje.

8. Kontakt

Pytania o regulamin wyślij na contact@solushrecipes.com.